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幸せになるためのヒント

いちばん欲し良いものを探し出す方法

投稿日:2017年3月1日 更新日:

数あるブログの中から「幸せな人生を過ごすためのヒント」のブログに訪れて頂いてありがとうございます。

毎日の日常生活の中でチョットして事で落ち込んだり、悩んだりしていませんか。
その状態からなかなか抜け出す事が出来ずに困っていませんか。

そんなあなたの状態から抜け出すためのヒントが散りばめられています。

毎日を明るく幸せな人生を手に入れるための今日のヒントをお贈りします。

 

みなさんの中でこんな事はありませんか。

忙しく動いている時は動けているが、フッと息を抜いて静かな時間を過ごしているとネガティブな事や、不安な事がとめどなく湧いてくる事はありませんか。

楽しい事をイメージしたり、体を動かしてリフレッシュしたりしても不安な気持ちがドンドン込み上げてきて動けなくなる事が。

そんな時は、静かに自分と向き合って、湧き上がってくる感情や気持ちをごまかす事無く見て聴いて感じてみましょう

湧き上がる感情や不安な気持ちと向き合う事で、自分が何に対して不安を持っているのか、何をそんなにネガティブに捉えているのか見て聴いて感じてみましょう。

そこに、自分が一番欲しいものの鍵が眠っています。

欲しい物が、自分が安心、安定するためのお金であったり、愛情であったり、明るい未来であったりすることがあるでしょう。

欲しくて、欲しくて仕方がないのに、手に入れる方法が解らなかったり、どうしたらいいのかが解らなかったり・・・。

一番欲しいモノが何かが解れば、手に入れる方法が見つかったり、解決の糸口が見つかってきます。

なので、不安に思う事やネガティブに思う日が続いてくる時は、目をそむけないように見て聴いて感じてみましょう。

小さな小さなメッセージを発しています。

しっかりと見る事が出来れば、体が動くようになったりしてきます。体が動くようになると自然と不安やネガティブな事が消えてくるでしょう。

あなたは何が一番欲しいですか。

今日の習慣

29日目の習慣
目上の人をたてる

秘密の習慣とは
上司や両親などとのつながりを大事にする

成長すれば、親はうるさく干渉するうっとうしい存在になりがち。職場の上司や先輩に、同じような苦手意識を抱く人もいるでしょう。しかし、そんなときは実の両親に面と向かって感謝を伝えるよりは、職場の先輩を「たてる」「サポートする」ほうが、ずっと短期的で実現可能な目標です。
繰り返しの自慢話にも、「なるほど」などと肯定的な相づちを。悪口や毒舌は、同調せずに聞き流しましょう。聴き上手の腕のみせどころでしょう。

29日目のウィークポイント
この人のせいで苦労するというネガティブな感情は、あなたの1日のあらゆる成果をだいなしにします。相手の欠点は自分にとっての反面教師。彼らの存在が今の自分にふさわしことを意識し、エネルギーを投げかける気持ちで対応することがポイント

29日目の応援メッセージ
つながることからすべては生まれる
この世のすべては、なにかと何かがつながることから生まれます。あなたが生まれたのも、お父さんとお母さんがつながったから・・・・。会社とお客様、上司と部下、仲間同士・・・・すべてはつながることから始まります。

参考文献「秘密の習慣」はづき虹映著

自分の生命の源は両親のおかげ。どちらか一方が欠けても存在する事が出来ません。そんな事を思いながら両親に感謝してみましょう。

-幸せになるためのヒント

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